/ Kursdetails
24-1-0 755 Hatha Yoga für Fortgeschrittene
Beginn | Di., 05.03.2024, 20:15 - 21:15 Uhr |
Kursgebühr | 95,00 € |
Dauer | 12 x |
Kursleitung |
Christine Schramm
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Yoga kann unser Körperbewusstsein, unser inneres Gleichgewicht und die Kombination von Stabilität und Beweglichkeit der Wirbelsäule fördern. Wir erhalten Informationen, wie wir uns bewusst entspannen können. Körper- und Atemübungen geben uns die Möglichkeit, unsere Grenzen zu erkennen, zu respektieren und sie schrittweise auszudehnen. Im Kurs können wir die Yoga-Grundhaltungen sowie eine aktive Entspannung durch Achtsamkeit erlernen. Wir finden unseren eigenen Atem- und Bewegungsrhythmus und lassen uns auf den gegenwärtigen Augenblick ein. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Übungskleidung, warme Socken, kleines Kissen, Decke und Handtuch.
Kursort
Gilching, vhs, Raum 107
Landsberger Str. 17 a82205 Gilching
Kursort
Gilching, vhs, Raum 008
Landsberger Str. 17 a82205 Gilching
Termine
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a,
Gilching, vhs, Raum 008
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a,
Gilching, vhs, Raum 008
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a,
Gilching, vhs, Raum 008
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a,
Gilching, vhs, Raum 008
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a,
Gilching, vhs, Raum 008
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a,
Gilching, vhs, Raum 008
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a,
Gilching, vhs, Raum 008
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a,
Gilching, vhs, Raum 008
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a,
Gilching, vhs, Raum 008
Datum
18.06.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Landsberger Str. 17 a,
Gilching, vhs, Raum 008