Gesund mit Kind

Die Essenz des Schwangerenyogas besteht darin, dich auf körperlicher & seelischer Ebene zu stärken. Dazu nutzen wir gemeinsam verschiedene Werkzeuge, auf die du auch unter der Geburt zurückgreifen kannst, z.B. diverse Atemtechniken, das Tönen und das Singen von Mantren. Du wirst dir (wieder) bewusst, dass du stets eingebunden bist zwischen Erde und Himmel und lernst diese Ressourcen zu nutzen. Gleichzeitig liegt der Fokus in der Verbindung zu dir, deiner Kraft und deinem Baby. Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise durch die Schwangerschaft bestmöglich zu begleiten und dich auf den Zauber der Geburt vorzubereiten! Die Termine werden individuell vereinbart.