Wellpass - Yin Yoga

Dieser Kurs ist nur für Wellpass-Mitglieder buchbar.

Yin Yoga ist die Einladung, inne zu halten sowie Ausgeglichenheit und Flexibilität zu fördern. In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf die Faszien, um sie geschmeidig, elastisch und somit widerstandsfähiger zu machen. Physisch kann mehr Platz geschaffen werden zwischen Knochen, Muskeln und Organen. Energetisch beeinflussen wir die Meridiane (Energiebahnen) und Organe. Die Positionen werden liegend oder sitzend praktiziert.

Anmeldung für Wellpass-Mitglieder bitte per E-Mail an vhs@vhs-gilching.de. Bitte geben Sie bei Ihrer Anmeldung die Kursnummer und den Kurstag an, den Sie besuchen möchten. Wir freuen uns auf Sie!