Übersicht unserer Dozent:innen

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer mit guten bis sehr guten Vorkenntnissen (mind. 4 Semester). Im Fortgeschrittenenkurs üben wir eine Vertiefung der Körperwahrnehmung und eine aktive Anregung der Meridiane anhand bereits bekannter Übungsformen (18 Bewegungen Teil I und Teil II, Kranich QiGong, 8 Brokate, 5 Elemente Übungen, Herz QiGong). Ein weiterer Schwerpunkt ist die Vertiefung des Atems und die Förderung der Achtsamkeit bei den Übungen.

Diese Veranstaltung wird online mit dem Programm Microsoft Teams durchgeführt. Sie können mit unserem Gastlink teilnehmen oder sich die Microsoft Teams-Software auf Ihrem Gerät (PC, Tablet, Mobiltelefon) installieren. Wichtig ist, dass Ihr Lautsprecher und Ihr Mikrofon funktionieren. Wir melden uns bei Ihnen und schicken Ihnen rechtzeitig den Link und eine Anleitung zu.

In diesem Kurs wollen wir das warme und helle Sommerwetter nutzen, um draußen zu üben. Wir üben QiGong-Gehen und andere Qigong-Formen wie 5 Elemente-Übungen, 8 Brokate, etc. Für den Kurs sind QiGong-Kenntnisse empfehlenswert. Bitte bequeme Kleidung und Schuhe für draußen tragen, Sonnen- und Mückenschutz mitbringen. Der Kurs findet nach Möglichkeit immer im Freien statt.

Dieser Kurs ist nur für Wellpass-Mitglieder buchbar.

In diesem Kurs wollen wir das warme und helle Sommerwetter nutzen, um draußen zu üben. Wir üben QiGong-Gehen und andere Qigong-Formen wie 5 Elemente-Übungen, 8 Brokate, etc. Für den Kurs sind QiGong-Kenntnisse empfehlenswert. Bitte bequeme Kleidung und Schuhe für draußen tragen, Sonnen- und Mückenschutz mitbringen. Der Kurs findet nach Möglichkeit immer im Freien statt.

Anmeldung für Wellpass-Mitglieder bitte per E-Mail an vhs@vhs-gilching.de. Bitte geben Sie bei Ihrer Anmeldung die Kursnummer und den Kurstag an, den Sie besuchen möchten. Wir freuen uns auf Sie!

Dieser Kurs ist nur für Wellpass-Mitglieder buchbar.

Dieser Präsenzkurs richtet sich an die Teilnehmer des Online QiGong für Fortgeschrittene und an Teilnehmer mit guten QiGong Vorkenntnissen. In diesen 3 Stunden wollen wir intensiv die Übungen des  Herz QiGong und 18 Bewegungen Teil 2 üben, Probleme und Fragen zu den Übungen besprechen und allgemein die Körperhaltung und die Atmung intensiv und bewusst wahrnehmen.

Anmeldung für Wellpass-Mitglieder bitte per E-Mail an vhs@vsh-gilching.de. Bitte geben Sie bei Ihrer Anmeldung die Kursnummer und den Kurstag an, den Sie besuchen möchten. Wir freuen uns auf Sie!

Dieser Präsenzkurs richtet sich an die Teilnehmer des Online QiGong für Fortgeschrittene und an Teilnehmer mit guten QiGong Vorkenntnissen. In diesen 3 Stunden wollen wir intensiv die Übungen des  Herz QiGong und 18 Bewegungen Teil 2 üben, Probleme und Fragen zu den Übungen besprechen und allgemein die Körperhaltung und die Atmung intensiv und bewusst wahrnehmen.

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer mit guten bis sehr guten Vorkenntnissen (mind. 4 Semester). Im Fortgeschrittenenkurs üben wir eine Vertiefung der Körperwahrnehmung und eine aktive Anregung der Meridiane anhand bereits bekannter Übungsformen (18 Bewegungen Teil I und Teil II, Kranich QiGong, 8 Brokate, 5 Elemente Übungen, Herz QiGong). Ein weiterer Schwerpunkt ist die Vertiefung des Atems und die Förderung der Achtsamkeit bei den Übungen.

Diese Veranstaltung wird online mit dem Programm Microsoft Teams durchgeführt. Sie können mit unserem Gastlink teilnehmen oder sich die Microsoft Teams-Software auf Ihrem Gerät (PC, Tablet, Mobiltelefon) installieren. Wichtig ist, dass Ihr Lautsprecher und Ihr Mikrofon funktionieren. Wir melden uns bei Ihnen und schicken Ihnen rechtzeitig den Link und eine Anleitung zu.