Übersicht unserer Dozent:innen
Dozent:innen A-Z
Ursula Reuther
Feldenkrais-Practitioner
Geboren und aufgewachsen im Münchner Süden.
Ausgebildete Erzieherin, mit einem abgeschlossenen Studium der Malerei und Grafik an der Münchner Akademie - und daran anschließend noch ein paar Semestern eines Magisterstudiums Pädagogik an der Ludwig-Maximilians-Universität in München.
Abbruch des Studiums wegen eines schwerwiegenden Unfalls mit langwierigen körperlichen Beeinträchtigungen.
Nach der Wiederherstellung meiner Alltagstauglichkeit fest angestellt in der Internationalen Jugendbibliothek in München und dort immer noch ehrenamtlich tätig.
Meine Entdeckung der Feldenkrais-Methode:
Nach meinem Unfall 1987 habe ich mich viele Jahre lang durch wöchentliche
Physiotherapiestunden und Aufenthalte in Reha-Kliniken gekämpft, bis ich 1999 die Feldenkrais-Methode für mich entdeckt habe.
Nach anfänglichem Befremden konnte ich innerhalb kürzester Zeit erstaunliche Effekte, erweiterte Handlungsspielräume und eine völlig neue Verbindung mit meinem Körper entdecken.
Seit dieser Zeit ist die Feldenkrais-Methode mein ständiger Begleiter, ich habe jede Gelegenheit benutzt entsprechende Kurse zu besuchen und in der Praxis meinen Bewegungs- und Erfahrungshorizont zu erweitern.
So konnte ich längerfristig die Folgeerscheinungen meiner aus der Form geratenen Wirbelsäule vollständig kompensieren, die volle Beweglichkeit und Schmerzfreiheit zurückgewinnen.
2022 habe ich dann selbst die Ausbildung zum Feldenkrais-Practitioner begonnen, seit 2024 darf ich Gruppen in „Bewusstheit durch Bewegung“ (Awareness through Movement / ATM) unterrichten.
Kurse (16)
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Feldenkrais-Methode®: Bewusstheit durch Bewegung
Rundum besser bewegen: Feldenkrais-Lektionen für einen achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper. Die neurosomatische Lernmethode nach Dr. M. Feldenkrais basiert auf der engen Verbindung zwischen Nervensystem und Körper. Wie in unseren ersten Lebensjahren können wir dank der Lernfähigkeit unseres Gehirns durch spielerisches Erkunden Unterschiede in der eigenen Bewegungsqualität wahrnehmen, unser Bewegungsspektrum erweitern und dabei lernen, uns rundum leichter, koordinierter und schmerzfreier zu bewegen.
Die variantenreichen Bewegungssequenzen finden überwiegend im Liegen statt.
Bequeme, lockere Kleidung, warme Socken, ein großes Handtuch als Unterlage für den Kopf und Decke - mehr brauchen Sie nicht.
Wellpass - Feldenkrais-Methode®: Bewusstheit durch Bewegung
Dieser Kurs ist nur für Wellpass-Mitglieder buchbar.
Rundum besser bewegen: Feldenkrais-Lektionen für einen achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper. Die neurosomatische Lernmethode nach Dr. M. Feldenkrais basiert auf der engen Verbindung zwischen Nervensystem und Körper. Wie in unseren ersten Lebensjahren können wir dank der Lernfähigkeit unseres Gehirns durch spielerisches Erkunden Unterschiede in der eigenen Bewegungsqualität wahrnehmen, unser Bewegungsspektrum erweitern und dabei lernen, uns rundum leichter, koordinierter und schmerzfreier zu bewegen.
Die variantenreichen Bewegungssequenzen finden überwiegend im Liegen statt.
Bequeme, lockere Kleidung, warme Socken, ein großes Handtuch als Unterlage für den Kopf und Decke - mehr brauchen Sie nicht.
Anmeldung für Wellpass-Mitglieder bitte per E-Mail an vhs@vhs-gilching.de. Bitte geben Sie bei Ihrer Anmeldung die Kursnummer und den Kurstag an, den Sie besuchen möchten. Wir freuen uns auf Sie!
Wellpass - Feldenkrais-Methode®: Den Rücken aufrichten - Kompaktworkshop
Dieser Kurs ist nur für Wellpass-Mitglieder buchbar.
Im Laufe unseres Lebens entwickeln wir Bewegungsgewohnheiten. Manche davon sind dienlich, andere können sich als einschränkend erweisen und zu Verspannungen und Schmerzen führen.
Die differenzierten und variantenreichen Anleitungen der Feldenkrais-Methode helfen Unterschiede in der eigenen Bewegungsqualität wahrzunehmen, effiziente von weniger effizienten Bewegungen zu unterscheiden. Die aufmerksame Wahrnehmung und das erweiterte Bewegungsrepertoire führen dazu sich leichter, koordinierter und schmerzfreier zu bewegen.
Die Bewegungssequenzen finden überwiegend im Liegen statt.
Bequeme, lockere Kleidung, warme Socken, ein großes Handtuch als Unterlage für den Kopf und eine Decke, mehr brauchen Sie nicht.
Anmeldung für Wellpass-Mitglieder bitte per E-Mail an vhs@vhs-gilching.de. Wir freuen uns auf Sie!
Feldenkrais-Methode®: Den Rücken aufrichten - Kompaktworkshop
Im Laufe unseres Lebens entwickeln wir Bewegungsgewohnheiten. Manche davon sind dienlich, andere können sich als einschränkend erweisen und zu Verspannungen und Schmerzen führen.
Die differenzierten und variantenreichen Anleitungen der Feldenkrais-Methode helfen Unterschiede in der eigenen Bewegungsqualität wahrzunehmen, effiziente von weniger effizienten Bewegungen zu unterscheiden. Die aufmerksame Wahrnehmung und das erweiterte Bewegungsrepertoire führen dazu sich leichter, koordinierter und schmerzfreier zu bewegen.
Die Bewegungssequenzen finden überwiegend im Liegen statt.
Bequeme, lockere Kleidung, warme Socken, ein großes Handtuch als Unterlage für den Kopf und eine Decke, mehr brauchen Sie nicht.
Wellpass - Feldenkrais-Methode®: Lebendiges Becken - Kompaktworkshop
Dieser Kurs ist nur für Wellpass-Mitglieder buchbar.
Im Laufe unseres Lebens entwickeln wir Bewegungsgewohnheiten. Manche davon sind dienlich, andere können sich als einschränkend erweisen und zu Verspannungen und Schmerzen führen.
Die differenzierten und variantenreichen Anleitungen der Feldenkrais-Methode helfen Unterschiede in der eigenen Bewegungsqualität wahrzunehmen, effiziente von weniger effizienten Bewegungen zu unterscheiden. Die aufmerksame Wahrnehmung und das erweiterte Bewegungsrepertoire führen dazu sich leichter, koordinierter und schmerzfreier zu bewegen.
Die Bewegungssequenzen finden überwiegend im Liegen statt.
Bequeme, lockere Kleidung, warme Socken, ein großes Handtuch als Unterlage für den Kopf und eine Decke, mehr brauchen Sie nicht.
Anmeldung für Wellpass-Mitglieder bitte per E-Mail an vhs@vhs-gilching.de. Wir freuen uns auf Sie!
Feldenkrais-Methode®: Lebendiges Becken - Kompaktworkshop
Im Laufe unseres Lebens entwickeln wir Bewegungsgewohnheiten. Manche davon sind dienlich, andere können sich als einschränkend erweisen und zu Verspannungen und Schmerzen führen.
Die differenzierten und variantenreichen Anleitungen der Feldenkrais-Methode helfen Unterschiede in der eigenen Bewegungsqualität wahrzunehmen, effiziente von weniger effizienten Bewegungen zu unterscheiden. Die aufmerksame Wahrnehmung und das erweiterte Bewegungsrepertoire führen dazu sich leichter, koordinierter und schmerzfreier zu bewegen.
Die Bewegungssequenzen finden überwiegend im Liegen statt.
Bequeme, lockere Kleidung, warme Socken, ein großes Handtuch als Unterlage für den Kopf und eine Decke, mehr brauchen Sie nicht.
Wellpass - Feldenkrais-Methode®: Freiheit für Schultern, Nacken und Kopf - Kompaktworkshop
Dieser Kurs ist nur für Wellpass-Mitglieder buchbar.
Im Laufe unseres Lebens entwickeln wir Bewegungsgewohnheiten. Manche davon sind dienlich, andere können sich als einschränkend erweisen und zu Verspannungen und Schmerzen führen.
Die differenzierten und variantenreichen Anleitungen der Feldenkrais-Methode helfen Unterschiede in der eigenen Bewegungsqualität wahrzunehmen, effiziente von weniger effizienten Bewegungen zu unterscheiden. Die aufmerksame Wahrnehmung und das erweiterte Bewegungsrepertoire führen dazu sich leichter, koordinierter und schmerzfreier zu bewegen.
Die Bewegungssequenzen finden überwiegend im Liegen statt.
Bequeme, lockere Kleidung, warme Socken, ein großes Handtuch als Unterlage für den Kopf und eine Decke, mehr brauchen Sie nicht.
Anmeldung für Wellpass-Mitglieder bitte per E-Mail an vhs@vhs-gilching.de. Wir freuen uns auf Sie!
Feldenkrais-Methode®: Freiheit für Schultern, Nacken und Kopf - Kompaktworkshop
Im Laufe unseres Lebens entwickeln wir Bewegungsgewohnheiten. Manche davon sind dienlich, andere können sich als einschränkend erweisen und zu Verspannungen und Schmerzen führen.
Die differenzierten und variantenreichen Anleitungen der Feldenkrais-Methode helfen Unterschiede in der eigenen Bewegungsqualität wahrzunehmen, effiziente von weniger effizienten Bewegungen zu unterscheiden. Die aufmerksame Wahrnehmung und das erweiterte Bewegungsrepertoire führen dazu sich leichter, koordinierter und schmerzfreier zu bewegen.
Die Bewegungssequenzen finden überwiegend im Liegen statt.
Bequeme, lockere Kleidung, warme Socken, ein großes Handtuch als Unterlage für den Kopf und eine Decke, mehr brauchen Sie nicht.
Feldenkrais-Methode®: Bewusstheit durch Bewegung
Rundum besser bewegen: Feldenkrais-Lektionen für einen achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper. Die neurosomatische Lernmethode nach Dr. M. Feldenkrais basiert auf der engen Verbindung zwischen Nervensystem und Körper. Wie in unseren ersten Lebensjahren können wir dank der Lernfähigkeit unseres Gehirns durch spielerisches Erkunden Unterschiede in der eigenen Bewegungsqualität wahrnehmen, unser Bewegungsspektrum erweitern und dabei lernen, uns rundum leichter, koordinierter und schmerzfreier zu bewegen.
Die variantenreichen Bewegungssequenzen finden überwiegend im Liegen statt.
Bequeme, lockere Kleidung, warme Socken, ein großes Handtuch als Unterlage für den Kopf und Decke - mehr brauchen Sie nicht.
Wellpass - Feldenkrais-Methode®: Bewusstheit durch Bewegung
Dieser Kurs ist nur für Wellpass-Mitglieder buchbar.
Rundum besser bewegen: Feldenkrais-Lektionen für einen achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper. Die neurosomatische Lernmethode nach Dr. M. Feldenkrais basiert auf der engen Verbindung zwischen Nervensystem und Körper. Wie in unseren ersten Lebensjahren können wir dank der Lernfähigkeit unseres Gehirns durch spielerisches Erkunden Unterschiede in der eigenen Bewegungsqualität wahrnehmen, unser Bewegungsspektrum erweitern und dabei lernen, uns rundum leichter, koordinierter und schmerzfreier zu bewegen.
Die variantenreichen Bewegungssequenzen finden überwiegend im Liegen statt.
Bequeme, lockere Kleidung, warme Socken, ein großes Handtuch als Unterlage für den Kopf und Decke - mehr brauchen Sie nicht.
Anmeldung für Wellpass-Mitglieder bitte per E-Mail an vhs@vhs-gilching.de. Bitte geben Sie bei Ihrer Anmeldung die Kursnummer und den Kurstag an, den Sie besuchen möchten. Wir freuen uns auf Sie!
Wellpass - Feldenkrais-Methode®: Gelenke entlasten - Kompaktworkshop
Dieser Kurs ist nur für Wellpass-Mitglieder buchbar.
Im Laufe unseres Lebens entwickeln wir Bewegungsgewohnheiten. Manche davon sind dienlich, andere können sich als einschränkend erweisen und zu Verspannungen und Schmerzen führen.
Die differenzierten und variantenreichen Anleitungen der Feldenkrais-Methode helfen Unterschiede in der eigenen Bewegungsqualität wahrzunehmen, effiziente von weniger effizienten Bewegungen zu unterscheiden. Die aufmerksame Wahrnehmung und das erweiterte Bewegungsrepertoire führen dazu sich leichter, koordinierter und schmerzfreier zu bewegen.
Die Bewegungssequenzen finden überwiegend im Liegen statt.
Bequeme, lockere Kleidung, warme Socken, ein großes Handtuch als Unterlage für den Kopf und eine Decke, mehr brauchen Sie nicht.
Anmeldung für Wellpass-Mitglieder bitte per E-Mail an vhs@vhs-gilching.de. Wir freuen uns auf Sie!
Feldenkrais-Methode®: Gelenke entlasten - Kompaktworkshop
Im Laufe unseres Lebens entwickeln wir Bewegungsgewohnheiten. Manche davon sind dienlich, andere können sich als einschränkend erweisen und zu Verspannungen und Schmerzen führen.
Die differenzierten und variantenreichen Anleitungen der Feldenkrais-Methode helfen Unterschiede in der eigenen Bewegungsqualität wahrzunehmen, effiziente von weniger effizienten Bewegungen zu unterscheiden. Die aufmerksame Wahrnehmung und das erweiterte Bewegungsrepertoire führen dazu sich leichter, koordinierter und schmerzfreier zu bewegen.
Die Bewegungssequenzen finden überwiegend im Liegen statt.
Bequeme, lockere Kleidung, warme Socken, ein großes Handtuch als Unterlage für den Kopf und eine Decke, mehr brauchen Sie nicht.
Wellpass - Feldenkrais-Methode®: Stabilität und Balance - Kompaktworkshop
Dieser Kurs ist nur für Wellpass-Mitglieder buchbar.
Im Laufe unseres Lebens entwickeln wir Bewegungsgewohnheiten. Manche davon sind dienlich, andere können sich als einschränkend erweisen und zu Verspannungen und Schmerzen führen.
Die differenzierten und variantenreichen Anleitungen der Feldenkrais-Methode helfen Unterschiede in der eigenen Bewegungsqualität wahrzunehmen, effiziente von weniger effizienten Bewegungen zu unterscheiden. Die aufmerksame Wahrnehmung und das erweiterte Bewegungsrepertoire führen dazu sich leichter, koordinierter und schmerzfreier zu bewegen.
Die Bewegungssequenzen finden überwiegend im Liegen statt.
Bequeme, lockere Kleidung, warme Socken, ein großes Handtuch als Unterlage für den Kopf und eine Decke, mehr brauchen Sie nicht.
Anmeldung für Wellpass-Mitglieder bitte per E-Mail an vhs@vhs-gilching.de. Wir freuen uns auf Sie!
Feldenkrais-Methode®: Stabilität und Balance - Kompaktworkshop
Im Laufe unseres Lebens entwickeln wir Bewegungsgewohnheiten. Manche davon sind dienlich, andere können sich als einschränkend erweisen und zu Verspannungen und Schmerzen führen.
Die differenzierten und variantenreichen Anleitungen der Feldenkrais-Methode helfen Unterschiede in der eigenen Bewegungsqualität wahrzunehmen, effiziente von weniger effizienten Bewegungen zu unterscheiden. Die aufmerksame Wahrnehmung und das erweiterte Bewegungsrepertoire führen dazu sich leichter, koordinierter und schmerzfreier zu bewegen.
Die Bewegungssequenzen finden überwiegend im Liegen statt.
Bequeme, lockere Kleidung, warme Socken, ein großes Handtuch als Unterlage für den Kopf und eine Decke, mehr brauchen Sie nicht.
Wellpass - Feldenkrais-Methode®: Haltung und Koordination - Kompaktworkshop
Dieser Kurs ist nur für Wellpass-Mitglieder buchbar.
Im Laufe unseres Lebens entwickeln wir Bewegungsgewohnheiten. Manche davon sind dienlich, andere können sich als einschränkend erweisen und zu Verspannungen und Schmerzen führen.
Die differenzierten und variantenreichen Anleitungen der Feldenkrais-Methode helfen Unterschiede in der eigenen Bewegungsqualität wahrzunehmen, effiziente von weniger effizienten Bewegungen zu unterscheiden. Die aufmerksame Wahrnehmung und das erweiterte Bewegungsrepertoire führen dazu sich leichter, koordinierter und schmerzfreier zu bewegen.
Die Bewegungssequenzen finden überwiegend im Liegen statt.
Bequeme, lockere Kleidung, warme Socken, ein großes Handtuch als Unterlage für den Kopf und eine Decke, mehr brauchen Sie nicht.
Anmeldung für Wellpass-Mitglieder bitte per E-Mail an vhs@vhs-gilching.de. Wir freuen uns auf Sie!
Feldenkrais-Methode®: Haltung und Koordination - Kompaktworkshop
Im Laufe unseres Lebens entwickeln wir Bewegungsgewohnheiten. Manche davon sind dienlich, andere können sich als einschränkend erweisen und zu Verspannungen und Schmerzen führen.
Die differenzierten und variantenreichen Anleitungen der Feldenkrais-Methode helfen Unterschiede in der eigenen Bewegungsqualität wahrzunehmen, effiziente von weniger effizienten Bewegungen zu unterscheiden. Die aufmerksame Wahrnehmung und das erweiterte Bewegungsrepertoire führen dazu sich leichter, koordinierter und schmerzfreier zu bewegen.
Die Bewegungssequenzen finden überwiegend im Liegen statt.
Bequeme, lockere Kleidung, warme Socken, ein großes Handtuch als Unterlage für den Kopf und eine Decke, mehr brauchen Sie nicht.